Blessure? Elke maandagavond spreekuur Fysiotherapie Sminia
Sporten en bewegen doen we met onze botten, spieren, pezen en gewrichten. Door veel te sporten worden botten en pezen steviger, spieren dikker en gewrichten soepeler. Soms gaat het even mis. Een spier rekt te ver uit, een gewricht kantelt de verkeerde kant op, een pees scheurt of een bot breekt. We spreken dan van sportblessures. Elke speler kan na de geleverde inspanning tijdens trainingen en/of wedstrijden last krijgen van pijntjes en blessures.
Het doel is om de leden van Zaandijk zo min mogelijk geblesseerd te laten raken en/of zo snel mogelijk weer terug aan het voetballen te krijgen.
Blessure-spreekuur Sandra Heinis:
Om te kijken of er een ‘echte’ blessure is of dat je gewoon door kan gaan met voetballen, wordt er een fysiotherapeutisch spreekuur voor blessures gehouden door Sandra Heinis. Dit is iedere maandag van 18.30 – 19.30 uur.
Van jong tot oud is het spreekuur kosteloos en er zal worden gekeken of;
- het gaat om een ernstige blessure waarvoor eerst langs de huisarts gegaan moet worden.
- het gaat om een sportblessure waarvoor fysiotherapie nodig is.
- het gaat om een lichte blessure die alleen met rust en oefeningen overgaat en verder niet behandeld hoeft te worden.
